WRAPS CRUJIENTES DE POLLO

Receta adecuada para dietas: Diálisis, CKD sin Diálisis, diabetes, baja en proteína

Ingredientes	Procedimiento
4 tortillas de trigo integral de 8 pulgadas 1 tallo de apio 1 zanahoria mediana 1/2 pimiento rojo 1/4 taza de mayonesa baja en grasa 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 8 onzas de pollo enlatado bajo en sodio	1. Corte en cubitos los vegetales. 2. Combine la mayonesa y la cebolla en polvo en un tazón pequeño. 3. Extienda 1 cucharada de la mezcla de mayonesa y cebolla sobre cada tortilla. 4. En un recipiente aparte combine las verduras cortadas en cubitos. 5. Coloque 1/4 de las verduras y 2 onzas de pollo en cada tortilla. 6. Enrolle la tortilla y disfrute.

Servicio: 1/2 Wraps

Calorías: 260 Proteína: 17g Carbohidratos: 27g Fibra: 2.4g Sodio: 462 mg